العلاجالوجيزفيأولني-سو-بوا

ساعة واحدة، على مرحلتين.

أولًا، التقييم الأولي. تحكي أين أنت اليوم، وأنا أرصد ما يتكرّر وما يعيق، الحدث أو المعتقد الذي تنظّم حوله كل شيء. ستة عشر عامًا في العيادة علّمتني أن أفهم بسرعة ما تشاركه معي. غالبًا ما تكون هذه أكثر مرحلة مفاجِئة: ما يعيقك ليس أبدًا تقريبًا ما كنت تظنه.

ما نبحث عنه غالبًا أحداث ماضية ما زالت تؤثّر في حياتك اليوم. لا تظهر كذكريات، بل تظهر كتعب وتوتر وقلق وردّ فعل مبالغ فيه وأنماط تتكرّر.

ثم نفكّك بواسطة الأدوات: حركات العين، وبشكل أساسي عبر تقنية النقر (التابينغ). الهدف هو نزع الشحنة العاطفية العالقة بالذكريات، فيرتّب دماغك المعلومات في مكانها الصحيح. نُغلق ما بقي مفتوحًا. ستظلّ تتذكّر، لكن لن يعود لذلك أثر على حياتك وخياراتك.

جلسة واحدة تهدّئ الداخل فعلًا، وكثيرًا ما تُطلق إدراكات هي التي تحرّك الأمور في الأسابيع التالية.

تغادر بحصيلة واضحة: ما رأيناه، ما تحرّك، وما تبقّى إن بقي شيء.

معظم من أستقبلهم لا يحتاجون متابعة طويلة. جلسة واحدة، وأحيانًا اثنتان، ويُحلّ الأمر. هذه فكرة العلاج الوجيز كلها: لا نستقرّ، بل نستهدف.

إن أردت الذهاب أبعد، أو تناول موضوع آخر، نواصل. لكن القرار قرارك، وسأقول لك بصراحة متى أرى أن بإمكاننا التوقّف.

• العلاج بحركات العين : Académie IMPACT، الدكتورة داني بوليو
• ممارسة البرمجة اللغوية العصبية (NLP) : Psynapse Formations
• طريقة النقر العلاجي العصبي (MAP) : Espace du Possible
• مؤشر مايرز بريغز (MBTI) : The Israeli Center for MBTI
• العلاج الزوجي : CERFPA Formations
• العلاج الجنسي الوظيفي : الدكتور فرانسوا دو كاروفيل
• Process Com : Institut Repère
• التنويم الإيحائي : Institut Repère
• ورشة الآباء : فابر ومازليش

لا أبني برامج على أشهر عديدة. بعضهم يأتي مرة واحدة ولا يرغب في الاستمرار، وآخرون يعودون بعد وقت طويل حين تطرح عليهم الحياة شيئًا آخر، وآخرون يتابعون بجلسة فردية أو بجلسة غمر.

القرار قرارك، وسأقول لك بصراحة ما يبدو لي مناسبًا لك.